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Mes: diciembre 2015

Consultoria y asesoria de centros relacionados con la salud y la belleza

¿Qué puedo hacer estas Navidades para no subir de peso?

Llegan los turrones, los frutos secos, los dulces, las comidas copiosas… llegan los excesos que acabarán en nuestras cartucheras… Estos días vamos a incluir en nuestra dieta una serie de alimentos considerados alimentos con caloría negativas. ¿Qué quiere decir esto? Pues que son alimentos que aportan muy pocas calorías y el balance total del metabolismo …