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Lactancia materna la mejor opción

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Lactancia materna la mejor opción

bebe elenaCuando nos enteramos que estamos embarazadas, empiezan las preguntas. Son muchas las dudas que aparecen, con esta entrada espero daros información suficiente para poder escoger el tipo de alimentación para vuestros bebés.

Todas somos conscientes de las ventajas de la leche materna, pero seguro que no conoces todas:

  • Las proteínas se absorben con mayor facilidad porque el contenido de caseína

    es más bajo.

  • La calidad proteíca es muy alta.
  • Alto contenido de nitrógeno no proteíco.
  • Elevada cantidad de taurina (aminoácido que interviene en el desarrollo cerebral, de la retina y de la conjugación de los ácidos biliares) y cistina (favorece el crecimiento).
  • Enzimas, hormonas, moduladores del crecimiento, factores inmunitarios.
  • Las grasas son altamente absorbibles por su estructura física.
  • Concentración de ácido linoléico elevada.
  • Importante calidad de los ácidos grasos.
  • Alta concentración de vitamina E y prostraglandinas.
  • Elevada concentración de lactosa que estimula la producción de pH ácido que junto el bajo contenido de fósforo facilita la absorción de calcio e inhibe el cremiento bacteriano.
  • Elevada biodisponibilidad de zinc, hierro y cobre.
  • Relación ideal de calcio y fósforo, importante para una buena absorción del calcio.
  • Una buena absorción de todos los macronutrientes.
  • Bajo potencial alérgico.
  • Mejor vaciamiento gástrico.

Estas son las ventajas en cuanto a su composición. No debemos olvidar que amamantar un niño también conlleva ventajas psicosociales y de desarrollo, siempre que puedas elige esta opción, pero si por alguna razón no puedes amamantar a tu hijo de forma natural no te preocupes, muchas madres se sienten culpables o “menos madres”… En la actualidad las leches artificiales están muy bien preparadas y a tu hijo no le va a faltar ningún nutriente, las fórmulas se han mejorado muchísimo y hay diferentes tipos de leche para cualquier problema que pueda presentar el lactante.

Si tienes que dar el biberón hazlo en la misma posición como si lo amamantases, mécelo en los brazos y transmítele tu amor con caricias y mimos. No dejéis que coma solo porque sino las necesidades de amor y contacto no se verán satisfechas. Haz que sea un momento íntimo y de cariño. Intenta desconectar para poder transmitir tranquilidad y relajación, y disfruta, disfruta al máximo del momento. El niño cogera confianza y adquirirá seguridad con la persona que lo alimente, la ventaja de dar biberón es que el papa puede tener un papel importante en la alimentación del hijo cosa que no ocurre con la lactancia natural.

 

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